Od dawna już było powszechnie uważane, że aspiryna sprzyja zmniejszeniu ryzyka tworzenia się skrzepów krwi, które prowadzą do zawałów serca i udarów. Oprócz tego, że była kiedyś używana w razie potrzeby np. na gorączkę lub różne bóle, aspiryna jest teraz przyjmowana przez wielu ludzi codziennie jak pigułki z witaminami. Czemu nie w sumie? Kosztuje niewiele i posiada kilka niesamowitych korzyści, jednak spożywanie aspiryny codziennie, aby obniżyć szanse na atak serca lub udar mózgu, nie może być dobrym rozwiązaniem dla każdej osoby.
Czy aspiryna to dobre rozwiązanie dla Ciebie i Twojego zdrowia?
Jak więc zdecydować, czy regularna, zapobiegawcza dawka aspiryny jest dla Ciebie dobra? Dla osób które cierpią na chorobę niedokrwienną serca odpowiedź jest zazwyczaj pozytywna, i takie osoby mogą spożywać aspirynę, o ile nie jest to osobista historia krwawienia z żołądka. Ludzie, którzy mają stwierdzone symptomy choroby wieńcowej mogą obniżyć ryzyko zawału zażywając niewielką ilość aspiryny dziennie. Jednak błędem jest myśleć, że aspiryna jest w stanie pomóc ludziom zdrowym, którzy jeszcze nie mają problemów z układem krwionośnym. Aspiryna jest dobra dla osób chorych, a zdrowi nie powinni jej zażywać bez powodu.
Ogólnie rzecz biorąc, zdrowi ludzie w wieku 20-40 lat, bez większych czynników ryzyka rozwoju chorób, nie powinni przyjmować aspiryny, chyba że jest to zalecane przez lekarza. Osoby z bardzo niskim ryzykiem zachorowania, powinny się skupiać na zdrowym stylu życia, który obejmuje wystarczającą ilość ćwiczeń, zdrowego jedzenia i prawidłową ilość snu. Zdrowy styl życia, z całą pewnością jest bezpieczną alternatywą, dla codziennej dawki aspiryny.
Ryzyko przyjmowania aspiryny
Ludzie mogą myśleć, że to nie jest nic wielkiego, lecz przyjmowanie aspiryny, kiedy nie musisz jej spożywać może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Kiedy bierze się aspirynę, poziom ochrony żołądka zmniejsza się, a wtedy pojawia się większe ryzyko krwawienia. Zatem ludzie, którzy sięgają po aspirynę regularnie będą mieć praktycznie podwójne prawdopodobieństwo powstania wrzodów lub krwawienia z przewodu pokarmowego. Niepotrzebnie brana aspiryna może również rozrzedzić krew, powodując problemy, które wymagają operacji.
Mniej, ale więcej
Mimo wielu zagrożeń, codzienne spożywanie aspiryny może być korzystne dla niektórych osób z grupy wysokiego ryzyka chorób, pod warunkiem, że podejmą odpowiednie dawkowanie. Jeśli lekarz uzna, że można brać aspirynę codziennie, należy ocenić, czy jest to dla naszego zdrowia korzystne.
Aspiryna może i jest dobra, ale dla osób które jej potrzebują. Gdy nie ma takiej potrzeby, lepiej zadbać o zdrową dietę i kondycję, niż faszerować się lekami. Niektórzy ludzie może nie zwracają uwagi na ulotki w opakowaniach z lekami, ale jeśli kogoś najdą wątpliwości „wziąć, czy nie wziąć”, lepiej przeczytać ją.
