Nie widzimy nic złego w tym, kiedy chcemy dobrze wyglądać. Niezwykle ważna jest samoakceptacja. Odchudzamy się mając różne cele. Zazwyczaj mamy nadwagę i chcemy zgubić zbędne kilogramy, aby ładnie wyglądać latem w kostiumie kąpielowym czy też zmieścić się w sukienkę na ślub.
Istnieją również osoby, które chcą schudnąć, ponieważ otyłość zagraża ich zdrowiu i życiu. Odchudzanie to temat niezwykle wzięty ostatnimi czasy. Znajdziemy ogromną bazę wiedzy w samym Internecie. Niestety niektórzy nie znają granicy, kiedy należy przestać i ją przekraczają. Z jednego problemu wchodzimy w drugi. Anoreksja to problem równie popularny jak otyłość. Mało się o nim mówi, ponieważ w tym przypadku sama dieta nie wystarczy. Niekiedy uważamy, że należy takim osobom polecić dietę z większą ilością kalorii. Niestety to tak nie wygląda. Jak ustrzec się tego problemu?
Kiedy zaczyna się anoreksja?
To nie tylko kwestia tego, że chcemy schudnąć. Oczywiście w życiu takich osób niezwykle ważna jest dieta i treningi. Nie ma mowy o tym, by zjeść kilka ziarenek więcej musli czy napić się dwa łyki więcej napoju. Choroba ta to przede wszystkim stan umysłu. Kiedy nasza psychika zaczyna myśleć zupełnie innymi priorytetami to znak, że dzieje się coś niedobrego. W końcu osoba, które chce tylko schudnąć nie komponuje swoich posiłków z ziarenek czy kilku małych łyków wody. A już z pewnością nie ma mowy o tym, by pomijać posiłki. Mając anoreksję katujemy nie tylko swoje ciało, ale także umysł. Ciężko jest zmotywować takie osoby do zmiany, ponieważ według nich samych nie ma żadnego problemu. I choć zazwyczaj nie mają one siły i czują się źle to nie chcą zmian. W sieci znajdziemy strony internetowe, które zrzeszają takie osoby. Można pisać swoje historie, wysyłać zdjęcia… Choć dla większości z nas widać tam same kości naciągnięte skórą to osoby mające anoreksję pytają o posiadane „fałdki na brzuchu”, itp.
Anoreksja – objawy
W życiu rzeczywistym kryją się pod dużymi, luźnymi ciuchami, abyśmy nie mogli dostrzec ich problemu. Pytanie brzmi jednak czy sami tego nie widzimy czy też nie chcemy tego widzieć. Ciężko jest nakłonić takie osoby do podjęcia leczenia. Ale warto podejmować próby, by nie doszło do tragicznych w skutkach sytuacji. Anoreksja zaczyna się często od braku akceptacji środowiska, ciężkich przeżyć. W większości przypadkach nikt nie chciał schudnąć, by pięknie wyglądać w kostiumie kąpielowym czy sukience ślubnej. Nigdy nie myślmy o tym, by porzucać taka osobę samej sobie. Warto z nią rozmawiać i na spokojnie przekonywać do zmiany życia i podjęcia próby leczenia.
