-

Aktualności 3 powody, dla których warto regularnie czytać książki

3 powody, dla których warto regularnie czytać książki

Nie ulega wątpliwości, że czytanie książek pozostaje w ścisłej czołówce naszych ulubionych form spędzania wolnego czasu. Choć w pędzie codziennego życia coraz trudniej wygospodarować chwilę dla siebie, to warto znaleźć choćby kilkanaście minut dziennie na dobrą lekturę. Dlaczego? Powodów jest wiele i nie ograniczają się one jedynie do względów rozrywkowych. Regularne czytanie książek działa z korzyścią dla naszego ciała i umysłu. W jaki sposób? Spieszymy z odpowiedzią!

Czytanie książek poszerza słownictwo

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak bogaty jest nasz język. Co więcej, nawet czytając przez całe swoje życie możemy nie poznać wszystkich słów, jakie figurują w słowniku języka polskiego, co nie zmienia faktu, że warto próbować. Warto czytać książki i poszerzać swoje słownictwo, co na co dzień może pomóc nam w wielu życiowych sytuacjach. Imponujący zasób słów bardzo przydaje się przy wykonywaniu obowiązków zawodowych, zwłaszcza jeśli w dużej mierze polegają one na prowadzeniu spotkań, konferencji czy prelekcji branżowych.

Czytanie książek poprawia pamięć i koncentrację

Regularne czytanie książek bardzo korzystnie wpływa na rozwój intelektualny człowieka. Nie ma chyba lepszej stymulacji dla mózgu niż dobra i ciekawa lektura, która zmusza do myślenia, zarówno przyczynowo-skutkowego, jak i tego abstrakcyjnego. Czytając książki mimochodem tworzymy w swojej głowie pewnie obrazy i jesteśmy zmuszeni do zapamiętywania nawet najdrobniejszych szczegółów powieści, aby po jej przeczytaniu w pełni zrozumieć jej sens. Automatycznie możemy tutaj wspomnieć o pracy nad koncentracją, która podczas czytania musi utrzymywać się na wysokim poziomie – od pierwszej do ostatniej litery. Tym samym lektura jest świetnym ćwiczeniem na pamięć i koncentrację – niezależnie od wieku.

Czytanie książek redukuje stres

Każdy z nas codziennie narażony jest na działanie wiele czynników stresogennych – w pracy, w szkole, w domu. W żaden sposób nie możemy ich całkowicie wyeliminować, jednak możemy skutecznie zminimalizować ich szkodliwy wpływ na jakość naszego życia. Lekka, przyjemna książka w połączeniu z kubkiem aromatycznej kawy i ciepłym kocem to sprawdzony sposób na wieczorny czy weekendowy relaks, zwłaszcza jeśli tematyka powieści czy poradnika mocno nas odpręża. Korzyści dla naszego samopoczucia może być znacznie więcej, szczególnie gdy sięgamy po książki używane, które uważane są za jeden z najbardziej eko sposobów na czytanie. Książki z drugiej ręki można kupić bez wychodzenia z domu, w internetowym sklepie z książkami używanymi. Jednym z nich jest https://skupszop.pl/, gdzie każdy powinien znaleźć coś dla siebie.

Najnowsze newsy

Wózek szafka narzędziowa – dlaczego warto w nią zainwestować?

Wózek szafka narzędziowa jest elementem wyposażenia firm, które zdecydowanie ułatwiają organizacje. Warto wziąć to pod uwagę oraz zawsze inwestować...

Nawozy – jakie rodzaje wyróżniamy?

Obecnie, rynek nawozów jest bardzo rozbudowany. Możemy na nim znaleźć wiele rodzajów nawozów, które wykorzystuje się do różnych celów....

Laweta – jak wybrać firmę?

Podróż samochodem może przynieść ze sobą niespodziewane trudności. Drobna awaria, kolizja na drodze może uniemożliwić kontynuowanie bezpiecznej jazdy. W...

Jak wybrać serwis ciężarówek?

Najważniejszą częścią dbania o swoją flotę pojazdów ciężarowych w firmie jest oczywiście znalezienie im dobrego serwisu ciężarówek, w którym...

Kosmetyki dla noworodków – jak wybrać najlepsze?

Kosmetyki dla noworodków odgrywają w ich życiu bardzo ważną rolę. Dzięki nim można uniknąć wielu nieprzyjemności, które związane są...

Wentylacja – sprawdź, jak jak ją wybrać?

Większość z nas, traktuje wentylacje jako źródło niedogodności w domu, aniżeli potrzebę, o którą należy zadbać we właściwy sposób....

Zobacz także

Fundusze inwestycyjne 2019 – kto zarobił najwięcej?

Rok 2019 nieuchronnie dobiega końcowi. Okres listopada i grudnia...

Leczenie zębów pod narkozą – kiedy warto się zdecydować?

Wizyta u stomatologa przez wielu pacjentów uważana jest za...

POLECANE