-

Aktualności 3 powody, dla których warto regularnie czytać książki

3 powody, dla których warto regularnie czytać książki

Nie ulega wątpliwości, że czytanie książek pozostaje w ścisłej czołówce naszych ulubionych form spędzania wolnego czasu. Choć w pędzie codziennego życia coraz trudniej wygospodarować chwilę dla siebie, to warto znaleźć choćby kilkanaście minut dziennie na dobrą lekturę. Dlaczego? Powodów jest wiele i nie ograniczają się one jedynie do względów rozrywkowych. Regularne czytanie książek działa z korzyścią dla naszego ciała i umysłu. W jaki sposób? Spieszymy z odpowiedzią!

Czytanie książek poszerza słownictwo

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak bogaty jest nasz język. Co więcej, nawet czytając przez całe swoje życie możemy nie poznać wszystkich słów, jakie figurują w słowniku języka polskiego, co nie zmienia faktu, że warto próbować. Warto czytać książki i poszerzać swoje słownictwo, co na co dzień może pomóc nam w wielu życiowych sytuacjach. Imponujący zasób słów bardzo przydaje się przy wykonywaniu obowiązków zawodowych, zwłaszcza jeśli w dużej mierze polegają one na prowadzeniu spotkań, konferencji czy prelekcji branżowych.

Czytanie książek poprawia pamięć i koncentrację

Regularne czytanie książek bardzo korzystnie wpływa na rozwój intelektualny człowieka. Nie ma chyba lepszej stymulacji dla mózgu niż dobra i ciekawa lektura, która zmusza do myślenia, zarówno przyczynowo-skutkowego, jak i tego abstrakcyjnego. Czytając książki mimochodem tworzymy w swojej głowie pewnie obrazy i jesteśmy zmuszeni do zapamiętywania nawet najdrobniejszych szczegółów powieści, aby po jej przeczytaniu w pełni zrozumieć jej sens. Automatycznie możemy tutaj wspomnieć o pracy nad koncentracją, która podczas czytania musi utrzymywać się na wysokim poziomie – od pierwszej do ostatniej litery. Tym samym lektura jest świetnym ćwiczeniem na pamięć i koncentrację – niezależnie od wieku.

Czytanie książek redukuje stres

Każdy z nas codziennie narażony jest na działanie wiele czynników stresogennych – w pracy, w szkole, w domu. W żaden sposób nie możemy ich całkowicie wyeliminować, jednak możemy skutecznie zminimalizować ich szkodliwy wpływ na jakość naszego życia. Lekka, przyjemna książka w połączeniu z kubkiem aromatycznej kawy i ciepłym kocem to sprawdzony sposób na wieczorny czy weekendowy relaks, zwłaszcza jeśli tematyka powieści czy poradnika mocno nas odpręża. Korzyści dla naszego samopoczucia może być znacznie więcej, szczególnie gdy sięgamy po książki używane, które uważane są za jeden z najbardziej eko sposobów na czytanie. Książki z drugiej ręki można kupić bez wychodzenia z domu, w internetowym sklepie z książkami używanymi. Jednym z nich jest https://skupszop.pl/, gdzie każdy powinien znaleźć coś dla siebie.

Najnowsze newsy

Wyposażenie dla gastronomii – jak usprawnić prace w kuchni?

Odpowiednio dobrane wyposażenie dla gastronomii pozwala na znacznie prostsze przygotowywanie pysznych dań, które mogą zachwycić gości. Jednocześnie pozwala ono...

Odzież męska online? Dowiedz się, jak kupować, by uniknąć pomyłek

Nikt z nas nie chciałby się pomylić w kwestii zakupów ubrań online. Niestety pomyłki zdarzają się całkiem nierzadko i...

Floral print – najmodniejszy wzór sukienek na lato

Lato to czas kojarzący się z relaksem, delikatnością i naturą. Podczas gdy wiosną wszystko budzi się do życia, tak...

Koszulki męskie w modne printy – jakie się teraz nosi?

Wielu mężczyzn zapewne zadaje sobie to pytanie. Dlatego też, wychodząc naprzeciw waszym potrzebom, postanowiliśmy sprawdzić, jakie obecnie wzory są...

Bluzy męskie basic — na jakie kolory i kroje postawić?

Modne bluzy męskie typu basic to już niemal ponadczasowy rodzaj odzieży. Po czym można poznać modną bluzę męską? Z...

Ubezpieczenie dla dziecka – trzy powody, dla których warto ubezpieczyć nasze dziecko

Na samym początku tego artykułu musimy zaznaczyć, że życzymy wszystkim czytelnikom jak najlepiej. Niestety dzisiejszy, szybko zmieniający się świat...

Zobacz także

Jaki trening jesienią? Warto wrzucić na luz

Początek jesieni to czas, kiedy często dotyka nas pierwsza...

Goodyear ’66 – historia opon w filmie Le Mans ’66

W listopadzie na ekrany kin w całej Europie wejdzie...

POLECANE